[Divulgacao] Aikido e Kendo em Coimbra

[José Santos Martins Pereira]

Peço desculpa a quem este mail não interessar.
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O que é o Aikido?

O Aikido é uma arte de origem japonesa que se baseia no princípio da
não-resistência e não-violência. Caracteriza-se por movimentos
circulares harmoniosos, utilizando o estudo de técnicas de defesa
pessoal baseadas em projecções e imobilizações.

É a presença de espírito que permite ao Aikidoca colocar-se no centro da
acção, retirando a violência ao ataque do parceiro. Ele conduz a força
do parceiro, transformando o antagonismo em harmonia.

Aikido significa Ai – Harmonia , Ki - Energia da Vida e Do - A Via.



As origens do Aikido?

As raízes do Aikido moderno estão na antiga técnica de defesa pessoal
japonesa Aiki-jujutsu. Mestre Morihei Ueshiba viria a criar na primeira
metade do séc. XX aquela que seria a última Arte do Budo a ser divulgada
no ocidente.



O Aikido permite desenvolver capacidades como

Melhor condição física

Desenvolvimento da concentração mental

Controle da respiração

Atitude Corporal

Controlo da agressividade

Respeito pela pessoa humana

Coordenação neuro-muscular

Coordenação da resistência cardíaca



Quem pode praticar?

O Aikido pode ser praticado desde os seis, sete anos  até pessoas de
idade avançada sem qualquer restrição.


Aonde Praticar?

No Liceu José Falcão, Ginásio Pequeno, às 2as e 4as das 19h30 às 21h00 -
escola TenChi, liderada pelo introdutor desta Arte em Portugal nos anos
70, Hanshi Georges Stobbaerts Aikido Hachidan. O responsável por esta
classe é Henrique Martins 3 Dan Aikido.

Contactos
Telef. 965091750.
Podem obter informações também pelo email aaco at tenchi-international.com




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 KENDO em Coimbra

 O Kendo " via do Sabre", a esgrima japonesa.
 Tal como é praticado actualmente, existe no Japão  há
 mais de 200 anos.

 Desde a invenção do Sabre de Bambu - chamado Shinai -
 tornou-se possível a prática desta arte militar do
 Sabre sem riscos e com toda a liberdade.

 Actualmente os praticantes de Kendo treinam primeiro
 entre eles com o Shinai, depois estudam as Katas
 utilizando Sabres de madeira (bokken) ou até Sabres
 verdadeiros.
 Para além de proporcionar um treino físico muito
 completo, permite desenvolver capacidades como a
 concentração, confiança lealdade e capacidade de
 resolução!

 Inscreve-te na Secção de Kendo da ACM!

 A AKC integra a Associação Portuguesa de Kendo (APK) e
esta ligada ao Ten Chi - International e Dai
 Nippon Butoku Kai - Kyoto - Japão
 mais informacoes em www.kamae.pt/kendo e pelo email
 kendo at tenchi-international.com ou akcoimbra at kendo.pt